Diabetes heeft alles te maken met je bloedsuiker. Als je groente eet, of brood, dan worden de koolhydraten uit je eten omgezet in bloedsuiker en via je bloed naar je spieren en organen getransporteerd. Bloedsuiker powerrrrrrrrrrr! De hoeveelheid bloedsuiker in je bloed noemen we de bloedsuikerspiegel. Die moet wel een beetje binnen de marges blijven, en dat regelt je lichaam helemaal zelf met insuline. Als je diabetes hebt, dan gaat het met die insuline juist mis. Bij een zogenaamde 'hyper' kan je bloedsuikerspiegel te hoog raken, je voelt je moe, humeurig, dorstig en je moet veel plassen. Om je bloedsuikerspiegel naar beneden te krijgen, moet je insuline spuiten en bewegen. Hup hup! Bij een hypo heb je juist te weinig bloedsuiker, je bent ook weer moe, voelt je duizelig, en gaat trillen en zweten. De bloedsuikerspiegel moet nu snel weer op peil gebracht worden, dus kom maar door met die slagroomtaart! Sommige diabetespatiënten dragen een pompje om de insulinetoevoer te reguleren. Anderen moeten regelmatig prikken om te kijken of hun bloedsuikerspiegel nog oké is. Diabetespatiënten mogen best af en toe suiker eten, maar ze moeten wel goed blijven opletten wat ze binnenkrijgen. Maar ja, dat moeten we eigenlijk allemaal....